01. Escolha um lugar com boa iluminação frontal
Evite janelas ou luzes fortes atrás de você — elas criam sombras e deixam seu rosto escuro.
O ideal é ter uma fonte de luz suave à sua frente, como uma janela com luz natural ou uma luminária neutra apontada para o rosto.
02. Escolha um ambiente silencioso
Prefira um local tranquilo, sem TV ligada, conversas ao fundo ou barulho de trânsito.
Avise as pessoas da casa para evitarem interrupções e, se possível, feche portas e janelas.
03. Ative o modo “Não Perturbe”
Antes de entrar na live, ative o modo “não perturbe” no celular e feche apps como WhatsApp Web ou Slack no computador.
Isso evita notificações barulhentas ou interrupções visuais durante sua participação.
04. Se possível, use seu celular para o podcast
A maioria dos celulares modernos possui câmeras frontais superiores às dos notebooks, além de recursos automáticos de ajuste de luz, foco e cor, que melhoram muito o resultado.
Fixe o aparelho de forma estável (em um tripé ou apoiado em livros, por exemplo) e posicione a câmera na altura dos olhos para uma imagem mais natural e profissional.
05. Use um fone de ouvido com microfone
Mesmo os fones simples que vêm com o celular já melhoram muito a qualidade do áudio.
Eles evitam ruídos de fundo, eco e retorno, deixando sua fala mais limpa e clara — o que faz toda a diferença na gravação e na experiência de quem assiste.
06. Posicione a câmera corretamente
Evite ângulos de cima ou de baixo. O ideal é que a câmera fique na altura do nariz ou dos olhos. Isso transmite mais conexão visual e evita distorções na imagem.
07. Mantenha o celular ou notebook conectado à tomada
Transmissões ao vivo consomem muita bateria. Mantenha o dispositivo carregando em uma base segura, sem estar no colo ou nas mãos, para evitar desligamentos ou superaquecimento.
08. Use uma internet estável
Se possível, conecte-se por cabo (no caso de notebook) ou posicione-se perto do roteador Wi-Fi.
Evite usar redes públicas ou instáveis — isso pode prejudicar a qualidade da transmissão.
09. Vista-se de forma neutra e confortável
Evite roupas com listras finas ou estampas muito chamativas, pois podem causar distorções na câmera.
Prefira cores sólidas e neutras, que mantêm o foco em você e não distraem quem assiste.
10. Tenha água por perto
Pode parecer detalhe, mas ajuda muito. Ter um copo de água por perto evita garganta seca ou pausas desnecessárias.
